効果的に肌の手入れする為には?

子供の頃は肌はキレイな方で周りにもうらやましがられたりしたけれど、この頃急にしみみたいなのが増えてしまってショックです。美肌を取り戻せるスキンケア方法を探しています。きれいな肌を目指すならばスキンケアの他に食べる物も大事なので、野菜とか果物類を摂ることにしてるのです。レトルト食品に使用されてるという保存料もとりすぎるとしみの要因になると言われて、インスタントの類もあんまり口にしないことにします。皮膚が弱い為、無添加の美白系コスメで肌のお手入れをスタートしました!有効成分としてプラセンタエキスとビタミンC誘導体も含まれてる商品のでしみの改善に効果があると思います。鼻のブツブツに対してはチンしたタオルでパックした後オイルマッサージしてきれいにしたりしています。オイルクレンジングはふき取りタイプより取れてる感がありますし、肌にいい成分も十分配合されてるため肌がきれいになってきましたました。

顔を洗う際ごしごしと擦るのが癖になってたのですけど、その行為が肌の負担になっている判りました。ということで最近は洗顔剤をしっかりと泡立ててた後にお肌を労るように注意しながら洗い、洗顔した後は忘れずに基礎化粧品を使って潤いをチャージします。この間、仲がよい友達に会ったら”美肌になったねー!”と褒められました!潤い補給を重視した毎日のスキンケアが効いているようです。がんばったら結果がきちんと出ると疑わず、この先もサボらずにケアをがんばっていくつもりです。
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