シワが目立つから、本当の年齢よりも10歳ほど上に見られるので悩んでます。この間も30代後半だと思われて、めちゃくちゃ凹みました…。弾力と潤いに満ちたお肌を目指したいです。綺麗な肌を目指すならお手入れの方法も勿論大事なんですが食事もきちんとしなきゃって考え、野菜類をできるだけ摂っているのです。インスタント食品に使用されている保存料も蓄積するとシミの要因になると聞いて、保存料が入った食品も食べないようにしようと思います。洗顔時に力を入れてこすってしまってたので、その癖がお肌の調子を悪くする原因になっているって聞きました。だからそれ以降は石けんをきちんと泡立ててた上でゴシゴシ擦らないようそおっと洗顔し、

洗顔を終えた後はきちんと化粧水や乳液でスキンケアします。しみ予防の為、アルブチンが配合されている美容クリームで肌のお手入れをしてたりします。アルブチンはメラニンの生成を止めるくれて、更にハイドロキノンと同じように今存在してるシミにも効果的な成分なんです。その他にもであるコラーゲンだとかヒアルロン酸も含まれてます。美白したいには、黒色メラニンを減少させる働きがあると言われるハイドロキノンという成分入りの美容液が向いていると聞きます。皮膚科でもらえる塗り薬みたいに効果が高くありませんが、それでも毎日塗り続けていたら段々とシミが漂白されてたと感じています！お肌のケアをすることでお肌の不調がなくなると、ファンデのノリも全く変わってくるんだとか。肌の感じも以前より明るくなるので、自信も出てきるようになってオンもオフも活動的になれます。美肌を保つため今後とも日々お肌のケアを欠かさないように気をつけます。
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